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心理健康的标准，比起躯体健康的标准，更不容易确定，因为心理障碍与心理疾病的诊断是复杂而又困难的。
《云五社会科学大词典》中指出，心理健康的人应能符合下列各点：
1.乐于工作，且能将本身的知识和能力在工作中表现出来，并能从工作中获得满足感。
2.能与他人建立和谐的关系，且乐于与人交往，对人的态度常是正面的态度（如喜悦、依赖、尊敬等）多于反面的态度（如敌视、怀疑、畏惧、憎恶等）。
3.对本身有适当的了解，并能有悦纳的态度，愿意努力发展其身心潜能，但对于无法补救的缺陷，也能安然接受而不以为耻。
4.和现实环境有良好的接触，并能做健全的适应，对生活中的各项问题，能用切实有效的方法谋求解决，而不企图逃避。
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